| 内容： |
| 2023年５月６日（土）・７日（日）、東京ゲートブリッジを渡って海の森水上競技場～若洲公園～海の森水上競技場の往復コース（約3.2ｋｍ）を歩く、「ノルディックウォーキングイベント」が開催されます。 海面から約65メートルの空の上を歩く東京湾一望の絶景コースです。 また同日、健康体操教室、シーサイドヨガ（5/7のみ）も開催。 時間さえ合えば、3つのうちから選んで、複数のレッスンを受けることも可能です（料金は別々）。 |
| 備考： |
| ■日程：2023年５月６日（土）←終了、５月７日（日）←休講 ■時間： ☆ノルディックウォーキング（坂上加奈子インストラクター） ５月６日（土）←終了 ①10：30～12：00 はじめてみようノルディックウォーキング ②13：30～15：00 グングン歩こうノルディックウォーキング ☆ノルディックウォーキング（黒木公美インストラクター） ５月７日（日）←休講 ・10：30～12：00 はじめてみようノルディックウォーキング ・13：30～15：00 グングン歩こうノルディックウォーキング ☆健康体操教室 GURIDを使用し全身をほぐしストレッチをするレッスン ５月６日（土）←終了 ・12：00～12：30 ・15：00～15：30 ☆健康体操教室 GURIDを使用し全身をほぐしストレッチをするレッスン ５月７日（日）←休講 ・11：15～11：45 健康体操教室 ・12：00～12：30 健康体操教室 ・13：15～13：45 健康体操教室 ・15：00～15：30 健康体操教室 ☆シーサイドヨガ ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていく大人と子供が一緒に参加できるクラスです ５月７日（日）←休講 ・10：30～11：15 シーサイドヨガ ・12：30～13：15 シーサイドヨガ ■場所： ☆ノルディックウォーキング＝東京ゲートブリッジ～～若洲公園～海の森水上競技場の往復コース（約3.2ｋｍ） ☆健康体操教室＝海の森水上競技場 ☆シーサイドヨガ＝天候・気温に応じて屋上テラスか室内 ■内容： 「ノルディックウォーキングイベント」＝ 海面から約65メートルの空の上、東京湾一望の絶景コースをノルディックウォーキングで歩くイベント 「健康体操教室」＝ GRIDを使用し全身をストレッチ 「シーサイドヨガ」＝ ヨガのポーズをとり心身ともにリラックスしていく大人と子供が一緒に参加できるクラス ■料金：ノルディックウォーキング 500円（税込）／１名 ご自身のポールでご参加できます。 ※ノルディックウォーク料金はポールレンタル代が含まれておりません。ノルディックポールをレンタルされる方はレンタル料1,000円（税込）がかかります。 健康体操教室＝無料 シーサイドヨガ ＝500円（税込）／１名 子供無料 ※お車でお越しの場合は駐車場料金が500円（税込）／１日となります。海の森水上競技場管理事務所にてお支払いください。 ■予約開始：4月25日（火）9：00～ ■申込方法その他：詳細＝下記URLリンク先HP参照 ■その他： ・運動しやすい服装・運動靴、お飲み物をご用意ください。 ・シーサイドヨガは大人１名に対し子供２名まで。子供２名以上の場合は要相談ください ・雨天の場合、ノルディックウォークは小雨決行。荒天予報の場合は前日１５時にホームページにて中止の発表を行います。 ・お天気によっては雨具（リュックまで覆えるポンチョがおすすめです） ・お飲み物を入れるポーチ※ポールを持って歩くので両手が空くように。（リュック/斜めがけバック/ウェストポーチ） ・手袋（防寒・日焼け止め対策） ・怪我防止のためトレッキング用ポールでのご参加はできません。予めご了承ください。 ・紫外線対策のできるもの |
| URL： |
| https://www.uminomori.tokyo/events/ |
※急遽中止、内容変更、費用が必要な体験もあります。詳細は運営元HPをよくご確認ください。
※終了・締め切ったイベントは参考情報として掲載します
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