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【鳥栖市(佐賀)】(ふるさと納税体験型:オンライン パーソナル ピラティス レッスン 計3回)

内容:
・作業療法士がオンラインで行うパーソナルピラティスレッスン!
外出しにくい今だからこそ、自宅で体を整えるのにオススメのFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎)です。
ピラティスの目的は、しなやかで効率的な体です。
・バリエーションが多いため、若年者から高齢者まで、初心者から上級者まで幅広い年齢層に合わせて行えます。
・作業療法士の経験を元に、身体の不調(コリや痛み)の原因を日常生活動作のクセから分析するのが得意です。個人の体の状態に合わせ、エクササイズメニューを考えます。
・FRPは、1mほどの円柱のフォームローラーの上に寝たり座って行うエクササイズです。ローラーの不安定な支持面により体の軸やインナーマッスルを意識しやすくなります。バランス能力も高め、正しい姿勢や生活動作、歩行に導きます。(道具がなくても対応可能)
・仕事前後の空いた隙間時間にZOOMを使用し、自宅にいながらオンラインでレッスンができます。
備考:
■日程:返礼品はオンラインレッスンのため、日程の調整はメールにて行います。
※有効期間は3ヶ月です。
※3ヶ月間の間に3回分のレッスンをうけていただくことになります。
■所要時間:1回につき70分
■場所:オンライン
■内容:オンライン パーソナル ピラティス レッスン 計3回
※事前にカウンセリングを行い、一人ひとりに合った内容をご提案いたします。
■対象:バリエーションが多いため、若年者から高齢者まで、初心者から上級者まで幅広い年齢層に合わせて行えます。
■寄付金額:40,000 円以上の寄付でもらえる
■その他:返礼品内容について十分にご理解いただいた上での寄付をお願いいたします。
※カウンセリング等行いプログラムを作成するため、寄附後のキャンセルは承りかねます。
■有効期限:プログラム確定後から3ヶ月間
■申込方法その他:詳細はHP参照(ふるさとチョイス、楽天ふるさと納税、ふるなび、などより)
URL:
https://www.city.tosu.lg.jp/soshiki/2/2907.html
ふるさと納税【体験型】特集ページ

※費用が必要、急遽内容変更される体験もあります。詳細はHPをよくご確認ください。
※「体験募集」情報、掲載いたします。詳細はこちら

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