| 内容： |
| 法典公園（グラスポ）で、運動教室 無料体験会を実施します。 運動教室に参加経験がない、または１回参加したけど不安な方におススメ！ ・ボディアタックテック15分＆ボディアタック30＝はじめの15分は動きの説明や練習を行います。その後30分ほど、走る動作やジャンプで汗をかきます。歩く動作に変更もできます。心肺機能向上や汗を流したい方におすすめです。 ・ボディパンプテック15分＆ボディパンプ30＝ はじめの15分は動きの説明や練習を行います。その後30分ほど筋力トレーニングを行います。重りは軽いものから設定できます。シェイプアップしたい方におすすめ。 |
| 備考： |
| ■日程：2022年1月10日（月・祝） ■時間：①11：00～11：50 ボディアタックテック15分＆ボディアタック30 / 吉川 雄大 ②12：30～13：20 ボディパンプテック15分＆ボディパンプ30 / 吉川 雄大 ※時間は、アンケートのお時間（５分）を含んでいます。 ※①②の教室の中から、参加したい教室を１つ選んでいただきご予約ください。 ■場所：法典公園（グラスポ） ※体育レクリエーション室 ■対象：16歳以上（高校生以上）の方 ※法典公園グラスポ地下1階で開催している運動教室の参加が「はじめての参加」または、「1回のみの参加」の方が対象 ■定員：各10名 ※先着順 ■参加費：無料 ■持ち物：マスク（着用必須）、動きやすい服装、蓋のついた飲み物、タオル、踵がおおわれたフィットネスシューズ、外靴を入れる袋、身分証明書 ■その他：ご予約はご本人様のみ可能でご本人様のみ有効です。※譲渡不可 予約申し込み後、キャンセルは基本できませんのでご注意ください。 ■申込：12月10日（金）９時より受付中 ※先着順 ■申込方法その他：詳細HP参照 |
| URL： |
| https://shisetsu.mizuno.jp/m-7628-01/news/page/13904 |
※急遽中止、内容変更、費用が必要な体験もあります。詳細は運営元HPをよくご確認ください。
※終了・締め切ったイベントは参考情報として掲載します
※「ふるさと納税」は内容・金額が変更となる場合があります。詳細は各HP参照
