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湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター(ららぽーと湘南平塚)では、ノルディックウォーキング体験会が開催されます。 ★ノルディックウォーキングとは★ 北欧で生まれた2本の専用のポールを使って行うウォーキングです。 ポールを使うことで下半身だけでなく上半身も含め全身の9割を使うことになり、有酸素運動の効果もアップします。 また、ポールを使うことで足首・膝・腰への負担が軽減されます。 |
備考: |
■日程:5月15日(日)10:30~12:00 ■受付:ららぽーと湘南平塚1階南エントランス外にある「湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」にて開始15分前より受付いたします。駐車場をご利用の方は駐車券をお持ちください。 ■場所:湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター(ららぽーと湘南平塚) ■内容:ノルディックウォーキング体験会 ■対象:18歳以上の医師による運動制限がない方 ■定員:10名(先着順) ■料金:1,000円 ※ポールレンタル料無料(専用のポールを使用) ■服装:動きやすい服装でご参加ください。 ■持物:ノルディックウォーキング用のポール(無料レンタル有)・タオル・飲み物・着替え・マスク ■募集期間:先着順 ■申込方法その他:詳細HP参照 ■注意事項:・キャンセルの場合は必ずお電話にてご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始1時間前までにご連絡をお願いいたします。 ・屋外で実施のため、悪天候により中止になる場合がございます。 ・当日の天気の急変による中止の場合はメールにてご連絡させていただきます。またInstagramにも掲載いたしますので合わせてご確認ください。(アカウント名sbcc.hiratsuka) |
URL: |
https://www.bellmare.co.jp/285353 |
※急遽中止、内容変更、費用が必要な体験もあります。詳細は運営元HPをよくご確認ください。
※終了・締め切ったイベントは参考情報として掲載します
※「ふるさと納税」は内容・金額が変更となる場合があります。詳細は各HP参照